Talleres de Mindfulness - Desde abril 2017.
El Instituto del Bienestar, en conjunto con la consultora Vive Presente, tienen desarrollado un programa de talleres que se impartirán desde el mes de abril destinados a enseñar la práctica del Mindfulness o atención plena a niños y adultos.
Estos talleres, liderados por el psicólogo y líder del área de Mindfulness del IBE Bruno Solari, junto a expertos del Instituto del Bienestar, tienen como finalidad brindar herramientas para el aprendizaje, para llegar a conectar con nuestro yo interior, gestionar nuestros eventos internos y reaccionar de un modo más consciente y eficaz a las eventualidades del día a día. La filosofía de la atención consciente propone que en este camino seamos capaces, progresivamente, de encontrar la esencia de lo que somos.
El programa para los meses entrantes es el siguiente:
MAYO - JULIO 2017.
Taller Introducción a las Prácticas de Mindfulness.
Taller diseñado para personas que se acercan por primera vez a las prácticas de mindfulness. Entrega las herramientas centrales del taller estándar de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn Ph.D. 4 clases semanales de 2 horas un día de la semana en horario vespertino.
Próximo Taller: mayo 2017.
Horario: 19:00 a 21:00 hrs.
Lugar: por definir.
Dictado por: Alejandra Ortiz & Roberto Bravo.
Valor: $100.000
Contacto: roberto@ludicaconsultores.cl
Taller Reducción de Estrés Basado en Atención Plena (REBAP/MBSR)
Taller tradicional de mindfulness diseñado por Jon Kabat-Zinn Ph.D. en 1979 en EEUU, para el alivio del estrés. 8 clases semanales de 2 horas un día de la semana en horario vespertino.
Próximo Taller: Junio. 8 martes seguidos a partir del 15/06.
Horario: 09:00 a 11:00 hrs.
Lugar: por definir.
Dictado por: Bruno Solari.
Valor: $180.000
Contacto: bpsolari@gmail.com
