Talleres de Mindfulness - Desde abril 2017.


El Instituto del Bienestar, en conjunto con la consultora Vive Presente, tienen desarrollado un programa de talleres que se impartirán desde el mes de abril destinados a enseñar la práctica del Mindfulness o atención plena a niños y adultos.

Estos talleres, liderados por el psicólogo y líder del área de Mindfulness del IBE Bruno Solari, junto a expertos del Instituto del Bienestar, tienen como finalidad brindar herramientas para el aprendizaje, para llegar a conectar con nuestro yo interior, gestionar nuestros eventos internos y reaccionar de un modo más consciente y eficaz a las eventualidades del día a día. La filosofía de la atención consciente propone que en este camino seamos capaces, progresivamente, de encontrar la esencia de lo que somos.

El programa para los meses entrantes es el siguiente:

MAYO - JULIO 2017.


Taller Introducción a las Prácticas de Mindfulness.

Taller diseñado para personas que se acercan por primera vez a las prácticas de mindfulness. Entrega las herramientas centrales del taller estándar de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn Ph.D. 4 clases semanales de 2 horas un día de la semana en horario vespertino.


  • Próximo Taller: mayo 2017.

  • Horario: 19:00 a 21:00 hrs.

  • Lugar: por definir.

  • Dictado por: Alejandra Ortiz & Roberto Bravo.

  • Valor: $100.000

  • Contacto: roberto@ludicaconsultores.cl


Taller Reducción de Estrés Basado en Atención Plena (REBAP/MBSR)

Taller tradicional de mindfulness diseñado por Jon Kabat-Zinn Ph.D. en 1979 en EEUU, para el alivio del estrés. 8 clases semanales de 2 horas un día de la semana en horario vespertino.

  • Próximo Taller: Junio. 8 martes seguidos a partir del 15/06.

  • Horario: 09:00 a 11:00 hrs.

  • Lugar: por definir.

  • Dictado por: Bruno Solari.

  • Valor: $180.000

  • Contacto: bpsolari@gmail.com

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