Recuerdo del saludo de Matthieu Ricard en el 5to Aniversario IBE

Recuerdo del saludo de Dasho Karma en nuestro 5to Aniversario IBE

Queremos compartir con toda la comunidad la 3 sesión de Autocuidado diseñada para trabajadores de la salud, pero que sabemos puede contener herramientas para todos los que vivimos en este mundo cambiantes... esperamos estas reflexiones sobre la muerte, los duelos, el perdón, la trascendencia, los sueños, el cuidado hoy por nuestra vejez futura y más sean de utilidad para todos. Además un regalito, una práctica inicial para llegar al "aquí y ahora" antes de empezar a conversar en este espacio que aportamos junto a la Fundación Vivir Más Feliz.

Les compartimos conversatorio realizado por Fundación CorpArtes en el cual nuestro director Daniel Martínez compartió su visión sobre arte, salud mental y bienestar. Este conversatorio, parte del ciclo de actividades de junio "Arte, Salud Mental y Bienestar", se realizó con el objetivo de abordar distintos temas y perspectivas sobre el impacto positivo de las artes en el bienestar emocional de las personas y comunidades, especialmente en estos tiempos en que se han convertido en una gran ayuda para mitigar manifestaciones de ansiedad, soledad y depresión a causa del aislamiento por el Covid-19. En esta ocasión, participaron: - Chantal Signorio | Gestora cultural y Directora del Festival Puerto de Ideas. - Daniel Martínez | Médico psiquiatra, Director del Instituto del Bienestar y de Somos Polen, Director del Diplomado de Psicología Positiva y Bienestar UAI. - Marco Antonio de la Parra | Escritor, dramaturgo, psiquiatra, psicoanalista y Director Artístico de la Universidad Finis Terrae.

Queremos compartir con ustedes algunas de las sesiones realizada dentro del programa de Autocuidado para personal de la Salud impulsado por la Fundación Vivir+Feliz, estos capítulos fueron dictador por una de las Directora de nuestro Instituto, Ps. Mónica López, donde desde su expertice de Piscología Positiva nos entrega herramientas para trabajar en nuestro bienestar. ¡Esperamos que los disfruten y compartan para poder ayudar a más y más personas!

Queremos compartir con ustedes algunas de las sesiones realizada dentro del programa de Autocuidado para personal de la Salud impulsado por la Fundación Vivir+Feliz, estos capítulos fueron dictador por una de las Directora de nuestro Instituto, Ps. Mónica López, donde desde su expertice de Piscología Positiva nos entrega herramientas para trabajar en nuestro bienestar. ¡Esperamos que los disfruten y compartan para poder ayudar a más y más personas!

¡Te invitamos a reflexionar cómo hoy estas invirtiendo en la construcción de tu bienestar!