DESARROLLO PERSONAL Y COMUNITARIO

  • Aprender a ser feliz: herramientas prácticas para cultivar en el día a día

  • Cómo ser feliz en Pareja y cultivar una sexualidad positiva

  • Cómo enseñar a los niños a ser felices

  • Relaciones saludables (cómo generar amistades y relaciones colaborativas, relación con las tecnologías, buen trato, prevención de bullying, entre otras)

  • Entrenamiento del optimismo

  • Perdón, gratitud y generosidad. Bases de felicidad

  • Cultivando el aprecio y la gratitud por lo que tenemos

  • Cómo generar un proyecto de vida con sentido

  • Envejecimiento positivo

  • Conocerme y quererme, bases para potenciar mi autoestima y desarrollar mi mejor versión. 

  • Medio ambiente y sustentabilidad. Acciones para generar empatía, respeto y valores prosociales.

  • Hábitos saludables. ideas prácticas para implementar cambios efectivos.

  • Manejo del estrés, autocuidado y gestión eficiente del tiempo

  • Música, alegría y celebración. Momentos para jugar y disfrutar con otros.

  • Trabajando la confianza en uno mismo y los demás

  • Aumentando la empleabilidad: una mirada desde las fortalezas y la vocación.

Trabajamos en distintas organizaciones realizando seminarios, talleres, charlas y distintas iniciativas que promuevan el desarrollo personal y de la comunidad.

 

Dentro de nuestras temáticas se encuentran: 

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Psicóloga Clínica USACH. Terapeuta de pareja y familia acreditada (ICHTF). Supervisora clínica (MIP), Diplomada en Psicología Positiva, Educadora en masaje infantil e Instructora en Mindfulness infanto juvenil. Directora Instituto del Bienestar. Vicepresidenta Fundación por el Bienestar y la Felicidad. Speaker TEDx 2013. Directora Sociedad Chilena de Psicología Clínica 2009 a 2014. Miembro honorario de la Asociación Chilena de Psicología Positiva y de Action for Happiness. Panelista de diversos programas de televisión y radio, columnista en Revista Buena Salud y coautora en múltiples artículos científicos y libros sobre felicidad.

LÍDER DEL ÁREA

Mónica López Hernando

* Contamos con códigos SENCES y posibilidad de crear nuevos ajustados a tus requerimientos.

 

Además, apoyamos activamente las campañas de Día Mundial de la felicidad (20 Marzo) y Día Mundial de la Amabilidad (13 Noviembre) que promueve la Fundación por el Bienestar y la Felicidad (www.fundacionbienestar.cl); participamos de Programas de Radio y en Revista Buena Salud todos los meses con notas para aprender a ser más felices; patrocinamos y apoyamos el desarrollo de libros y congresos con temáticas afines, entre otras actividades de impacto positivo hacia la comunidad.

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Presidente Errázuriz 4182, Las Condes, Santiago, Chile.

+56 9 8248 4614  Mónica López

+56 9 9660 7435 Daniel Martínez

Contacto: info@institutodelbienestar.cl

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